コンビニって、どこにでもありますね。
そして、すぐに食べられる美味しそうなものが色々と売ってますね。
季節限定、ただ今キャンペーン価格中とか、買わないと損・・・な売り文句もあふれてますね。

──── で、公共料金支払いや宅配便を持って行ったついでに・・・とか、中にはさんざん居酒屋で飲んだあげくご機嫌になり、フラフラとコンビニに立ち寄って、何か食べ物を買ってしまう人がいるようです。
そしてすぐ食べる。（笑）

いけませんね・・・こういうのが癖になっている人は、なかなか痩せられません。
とてもダイエットどころじゃないですね。
ではどうすれば買い食いを防げるか。

「買ったつもり」になって、その分のお金を貯金するのはどうでしょうか。
買い食いは脳内で済ませるってことですね。（笑）
これを実行すると、気づいた時には結構お金が貯まって、買い食い＝無駄遣いだった・・・と気づくと思います。
貯まったお金は一定期間経ったら（食べ物以外の）好きな事に使うもよし、とにかく貯め続けるのもよし！
貯めたお金で宝くじ⇒大当たり！したら、マジで家が建つかも！？（笑）
まあそれは夢の夢として、脂肪になるよりこの方が楽しいですよ。